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jueves, 1 de diciembre de 2011

La obesidad, el entorno social y la lipoescultura

La obesidad, el entorno social y la lipoescultura

Actualmente se vive un momento donde la mercadotecnia bombardea con anuncios para bajar de peso, moldear la figura, quizás nunca se había dado tanta importancia a la apariencia física de la persona, simplemente para encontrar trabajo, para la aceptación social, para encontrar pareja. Esto no va acorde con lo que comemos, ya que la mercadotecnia también bombardea con comida chatarra y bebidas gaseosas.

Actualmente nuestro enemigo a vencer para la obesidad es el azúcar refinado y si tomamos en cuenta que esta se encuentra prácticamente en todos los alimentos procesados y bebidas azucaradas, principalmente en el refresco. México es el primer lugar a nivel mundial en el consumo de refresco, y cuando nos damos cuenta de esto, queremos desviar la atención a los productos Light, con las consecuencias desastrosas ya mencionadas de estos productos, terminan por llevarlos a un callejón sin salida.

Las pacientes gorditas son las que más sufren, porque la moda de esta época es usar “pantalón a la cadera” y cuando hacen caso omiso de su sobrepeso los usan y lógico se les botan los “callitos de la andadera” afuera del pantalón, causando una mala imagen. Aunque deseen usar blusas o ropa entallada y cuando se atreven a usarlas se le ven las lonjitas por todos lados, esto causa una baja de autoestima y las deprime mucho. Todo esto aunado a las artistas de televisión que en las entrevistas dicen que tienen bonita figura por que hacen mucho ejercicio y dietas milagrosas, esto es un engaño porque pocas artistas son honestas y deberían decir que primero se hicieron lipoescultura y después se mantienen en forma, llevando a cabo un buen plan de ejercicio aeróbico y buenos hábitos de alimentación.

Si tomamos en cuenta que la alimentación actual son productos mezclados con sustancias químicas que alteran el sabor, con carbohidratos simples y conservadores, esto provocará aparte de la obesidad, dos grandes males que son el “terror” de las mujeres: la celulitis o piel de naranja y las estrías, estas últimas no tienen solución porque son fracturas de la piel irreparables, sin embargo la industria de la belleza ha ganado millones de pesos con la fabricación de productos milagrosos para este “mal” del siglo XXI.

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viernes, 29 de octubre de 2010

Cómo calcular el Índice de Masa Corporal detectar si padecemos sobrepeso



Cómo calcular el Índice de Masa Corporal detectar si padecemos sobrepeso

Un peso saludable siempre es necesario y recomendable para mantener nuestra salud y calidad de vida en forma.
En casa, podemos de una forma muy sencilla darnos cuenta de si tenemos algún grado de sobrepeso, para poder entonces tomar cartas en el asunto en manos de un profesional de la Salud y la Nutrición, tras calcular nuestro índice de masa corporal.

El Índice de Masa Corporal (IMC), es un indicador antropométrico del estado nutricional, es decir es un estimado de cuantos kilos por superficie tenemos, es un método fácil de calcular y utilizar. Además es un excelente indicador de los diferentes grados de sobrepeso y obesidad, así como de los casos de extrema delgadez.

IMC= Peso Actual / Talla (m2)

Tabla de IMC

18.4 o menos: Delgadez
18.5 a 24.9: Saludable
25 a 29.9: Sobrepeso
30 a 34.9: Obesidad • Grado I
35 a 39.9: Obesidad • Grado II
40 o más: Obesidad • Grado III

Una vez determinado, en caso de que requiera ayuda profesional, nos ponemos a sus órdenes en la CLINICA MEDICO NUTRICIONAL de La Dra Vannya E. Torres, donde con gusto será atendido para Consulta de Medicina General, Consulta Médico-Nutricional, Asesoría sobre hábitos nutricionales tanto para Personas sanas como para quienes ya padecen alguna enfermedad crónico-degenerativa.

Extracto de la entrevista "Sobrepeso y obesidad"
con la Dra. Vannya Elizabeth Torres García.
88.9 Noticias con Julieta Santos
05:00 a 06:00 hrs. del 24 de mayo de 2010.

Mi dieta idealEsta semana 88.9 Noticias, información que sirve con Julieta Santos te hablaremos acerca de la dieta, te diremos cómo darte cuenta si estás pasado de peso o sólo son unos kilitos de más y cuando es necesario ponerte a dieta, además consejos para que no te desanimes y abandones tu dieta.

Lunes
Sobrepeso y obesidad
Esta mañana Julieta Santos te dirá cómo darte cuenta y diferenciar el sobrepeso de la obesidad y cuando se considera obesidad mórbida, además te explicará como puedes medir tu índice de masa corporal para saber cuanta grasa tienes de más en tu cuerpo. Recuerda de 5 a 6 de la mañana aquí en 88.9 Noticias información que sirve.

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viernes, 1 de octubre de 2010

Nutriólogos nutrición control de peso obesidad en el Distrito Federal DF

Nutriólogos, nutrición control de peso y obesidad

El nutriólogo se encarga de evaluar y vigilar el estado nutricional de las personas. La función del nutriólogo es muy importante para mantener la salud de todas las personas, en los ámbitos preventivo y correctivo.

Hay ciertas enfermedades que deben ser controladas con medicamentos, nutrición y ejercicio como es el caso de la diabetes o la obesidad.

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